J’ai déjà abordé ce thème quelques fois.
Et ma foi, on sait tous qu’il faut vivre dans le présent, enraciné dans son passé avec en tête des projets pour le futur.
On sait tous que le passé est révolu, qu’il faut le quitter, faire ses deuils et passer à autre chose.
On sait tous que de vivre toujours pour demain, pour le mois prochain, pour l’année prochaine, ça a pour conséquence de ne jamais vivre rien vraiment puisque lorsque demain arrive, on pense à l’autre demain plutôt que de vivre ce jour-là.
Mais ce n’est pas facile en fait.
Il suffit qu’un souvenir émerge qui nous replonge dans un moment du passé.
Il suffit qu’un projet s’intensifie pour qu’on quitte le présent, tout entier dans ce projet du futur.
Alors, comment faire pour vivre le présent?
C’est pourtant très simple.
Notre corps, lui, n’est pas capable d’être ailleurs que dans le présent.
Et quand on parle du présent, on parle des capteurs du corps, ceux-là mêmes qui sont chargés de nous faire profiter de nos expériences : nos cinq sens.
Nous avons bien heureusement cinq sens pour découvrir la vie. L’ouïe pour entendre les sons du moment, la vue pour en apprécier l’esthétique, le goût pour plonger dans un océan de saveurs, l’odorat pour en sentir l’atmosphère et le toucher pour profiter pleinement.
La sensualité… Outil merveilleux que notre corps met à notre disposition pour appréhender le présent avec plus d’intensité.
Essayez.
Essayez de goûter chaque bouchée d’un repas, de vous remplir de l’odeur d’un parfum, de contempler un paysage, d’entendre les oiseaux qui arrivent en ce presque printemps, de sentir la texture d’un tissu, de la peau de l’être aimé.
Nos cinq sens nous ramènent aujourd’hui. Complètement.
Vivre dans le futur ou le passé, c’est vivre dans sa tête. Vivre dans la sensualité, c’est vivre dans le présent.
Parfois, on dit : comme le temps passe vite. Et c’est bien vrai. Et on ne peut rien faire pour l’arrêter. Sauf que si on se donne la peine de vivre nos sens, on dira aussi : ça a passé vite, oui, mais comme ça a été plein!
ahhhhh j'attendais avec impatience le nouveau sujet... ok j'ai pris le temps d'attendre en profitant de tous les jours qui se sont écoulés entre! mais j'avoue avoir également pris le temps de bien lire chaque mot ce matin car oui beaucoup en parle de ce temps qui défile, de vivre au moment présent mais se rattacher aux sens me plait bien comme idée... ne pas se laisser entrainer par le TGV mais parfois choisir le vieux train qui nous permet de voir le paysage!
RépondreSupprimerMerci M'sieur, ce fut un plaisir... à la prochaine!
Merci.
SupprimerEn passant, j'aime beaucoup ton nick.
Ça me ramène dans les dolmens de Carnac!
Je me rend compte que, lorsque je ne vit pas pleinement le moment présent et que je pense à demain ou au passé durant ce moment, je manque la beauté de ce fameux moment présent.Je n'en profite pas assez.
RépondreSupprimerAlors, à partir d'aujourd'hui, je vais plus m'arrêter sur le moment présent et arrêter de penser au futur ou au passé.
Merci beaucoup pour le texte..ça fait réaliser des choses !
Je rigole...en lisant ta chronique sur le lâcher prise que je me disais que je réagissais fortement au "vit le moment présent", et voilà que je lis cette chronique datant du mois de mars. Pourquoi je réagis devant cette affirmation? C'est que pour moi la vie est un continuum ; il n'y a pas de passé, de présent ou d'avenir...mais la vie simplement.Du moins c'est ce que je m'imaginais...jusqu'à ce que j'en parle avec ma fille qui me dit : " maman si une personne est capable de vivre le moment présente c'est bien toi!" Quand tu manges, quand tu touches, quand tu sens, nous savons que tu es toute là, on a même le goût de le partager avec toi!" Donc, en résumé, probablement que je n'ai pas vraiment de problème de temporalité...c'est simplement que naturellement mon corps m'a toujours rappellé le plaisir du moment!
RépondreSupprimerC'est un don ça. :)
SupprimerMoi ça m'a pris un cancer pour comprendre qu'il fallait que je vive le moment présent...Difficile étape mais qui m'a rapproché de bien des choses, m'a fait découvrir qui j'étais vraiment et qui je voulais être vraiment...La tarte aux pommes à la canelle et bien c'est moi :) Maintenant je suis ce que je suis, je vis chaque minute avec intensité, je respire le bonheur du moment et je me paye du bon temps.
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